ウニとイクラ入り納豆おまぜ

食前酒のビールのおつまみにはきょうは納豆 

シーチキンと玉ねぎのみじん切りを混ぜて

残っていたセルフィーユのみじん切りを加え、

さらにウニとイクラをトッピング！

コレステロール値の高いイクラとウニだけど

コレステロール値を下げてくれる玉ねぎをたっぷり入れて健康に

 

 

タグ：ウニ いくら 玉ねぎ コレステロール コレステロール下げる 納豆 ビールのおつまみ

たまにはJAZZも… そして贅沢ハイボール

久々のデート

東京JAZZ 2011

上原ひろみさんのすごい迫力に圧倒された

音楽の神様が彼女に降りてきてピアノを自在に操っているよう

余韻に浸りながら帰ってきて

JAZZの後はハイボールの気分だそうだ

響12年をペリエで割るとシャンパンのようだとか？

2杯目はいただきものの響17年をロックで！

おつまみのアーモンドは

抗酸化作用があり、血液もサラサラになり、

コレステロールも抑制してくれる栄養バランスのとれた食品である、

ということを聞きつけたダーリンは

またもや病院にいかず、毎日アーモンドを20粒食べているのでした

タグ：響 血液サラサラ アーモンド コレステロール 抗酸化作用 上原ひろみ ハイボール 東京JAZZ 健康

トロトロ親子丼+健康らっきょう+海苔だくお吸い物

らっきょうは心臓によい、と聞いたダーリンは
毎日欠かさず、らっきょうを2個食べます！
きょうも親子丼に添えて！
「岩手の娘が漬けたらっきょう」は、もうそれだけで十分心臓によい気がしますけど…


そして、海苔をたくさん入れたお吸い物

まあ、今のところ、どこも悪いところはなさそうなので、それなりにさすがですね

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