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ウニとイクラ入り納豆おまぜ [病院嫌いダーリンの思い込み健康法]

食前酒のビールのおつまみにはきょうは納豆 

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シーチキンと玉ねぎのみじん切りを混ぜて

残っていたセルフィーユのみじん切りを加え、

さらにウニとイクラをトッピング!

コレステロール値の高いイクラとウニだけど

コレステロール値を下げてくれる玉ねぎをたっぷり入れて健康に[わーい(嬉しい顔)]

 

 


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