身も心も健康に！

恵比寿ガーデンプレイスでは北の大収穫祭と銘打ってこんな催事が！

北海道各地から名産品が集結し、

あちこちからいい香りが…

でも、この後ピラティスのレッスンに行かなくてはいけないので

後ろ髪引かれる思いで、また帰りによろうっと。

ピラティスは2年ぶりくらい？もっとかな？

ホットピラティスをしていた先生が、

新たにお友達とお教室を初めたというので

きょうは久々に先生にも会えるので楽しみに行ってきました。

久しぶりの割には意外とできたかな(^^ゞ

ピラティスはインナーマッスルを鍛えてぶれない身体を作るとともに、

精神的にもぶれない心も鍛えられる、と先生のお話でした。

健康あってこそ、美味しいものも食べられるというもの。

帰りにまた収穫祭に立ち寄り、

美味しそうなものを仕入れてきました！

あー、筋肉痛は明日かな…

明後日かな…

食欲の秋に向けて、少しシェイプアップしないとね

タグ：北海道 収穫祭 ガーデンプレイス ピラティス